Mii lea dearvvašeallinguovddáš?
Dearvvašeallinguovddáš lea Guovdageainnu suohkana stuorámus dearvvašvuođa áŋgiruššan. Guovddáš lea rabas buohkaide, ja fállá bálvalusaid olles álbmogii. Guovdageainnu dearvvašeallinguovddáš lea nuvttá dearvvašvuođafálaldat suohkanolbmuide, ja fállá dearvvašvuođaovddideaddji ja eastadeaddji dearvvašvuođabálvalusaid. Dearvvašeallinguovddáš galgá leat oadjebas báiki gos olbmot sáhttet deaivvadit sosiála doaimmaide, rumašlaš lihkadeapmái, fysalaš doaimmaide ja hárjehallamii. Doppe galgat maiddái juogadit ávkkálaš ja dehálaš máhtu.
Mii háliidit juogadit dakkár máhtolašvuođa mat sáhttet veahkehit olbmuid iežaset dearvvašvuođa áimmahuššat buoremus lági mielde,, danne áigut dađistaga maiddái fállat logaldallamiid ja kurssaid.
Mihttu lea ovdánahttit giliolbmuid dearvvašvuođa, veahkehit rievdadit eallindábiid ja eastadit buozalmasvuođaid. Dearvvašeallinguovddáš galgá leat buorre ovttasbargoguoibmi ja resursa suohkana álbmotdearvvašvuođabargguin. Mii háliidit nanu ja bistevaš dearvvašvuođabálvalusa álbmogii.
Gos gávnnat dearvvašeallinguovddáža
Mii boahtit atnit earret eará Báktehárjji, dearvvašvuođaguovddáža ja fysioterapiijabálvalusa lanjaid joavkohárjehallamiidda ja oahpahussii/kurssaide.
Vilde Márjá Eriksen Hensema lea dearvvašeallinkoordináhtor ja oahppan fysioterapevta. Fágalašovddasvástideaddji lea suohkanváldodoavttir Ánne Lájlá Westerfjell Kalstad.
Rabasáiggit
Guovddáža rahpanáiggit leat mánnodagas duorastahkii dii. 09–15. Dearvvašeallinguovddáš lea gitta geassemánu 19. b. rájes ja olles geasi, borgemánu gaskkamuddui. Ođđa plána lea boađi boađi ja gárvána čákčat.
Hárjehallanfálaldagat
Njuoratmánnájoavku ja hárjehallan
Juohke gaskavahkku dii. 12 lea hárjehallan fysioterapiijabálvalusa lanjain. Dasa lassin šaddá maiddái njuoratmánáid deaivvadeami Guovdageainnu álbmotgirjerádjosis, go leat temát, njuoratmánálávlun ja “loga mánnái”, geahča sierra plána dan birra. Njuoratmánnádeaivvadeapmi lea fálaldat váhnemiidda geat leat ruovttus virgelobis. Váhnemat sáhttet maiddái oažžut individuálalaš čuovvoleami fysioterapevttas jus lea dárbu. Váldde oktavuođa Vilde Márjjáin telefuvnna bokte, dahje May-Lise Triumf dearvvašvuođastašuvnnas.
Sávri (Sávrodanhárjehallan)
Sávrudeapmi intervállaiguin, don sáhtát viehkat dahje vázzit! Hárjehallan heive buohkaide! Vilde Márjá lea joavkoinstruktevra. Borgemánu rájes leat ođđa hárjehallanáiggit!
Lášmadis olmmoš
Gievrudanhárjehallan iešguđetlágan gievrudandoaimmaiguin. Hárjehallan iežas gorutdeattuin, gummebáttiiguin, manuálaiguin jna. Ii leat dárbu dieđihit, boađe hárjehallat! Heive buohkaide. Hárjehallan sáhttá sirdojuvvot olggos giđđat/geasset. Vilde Márjá lea joavkoinstruktevra. Ođđa hárjehallanáiggit borgemánu rájes.
Lášmadis pensionista
Gievrudanhárjehallan ja dássádushárjehallan (balansetrening). Hárjehallan iežas gorutdeattuin, gummebáttiiguin, manuálaiguin jna. Joavku heive dutnje gii leat ealáhagas, ja leat dan muttus searra ahte it dárbbat vázzinveahkkeneavvuid dahje doarjaga hárjehaladettiin. Hárjehallan ii leat dušše pensionistaide, muhto heive buohkaide! Vilde Márjá lea joavkoinstruktevra. Ođđa hárjehallanáiggit borgemánu rájes.
Eará fálaldagat plánema vuolde
• Dearvvašeallinlávvu
• Lávvuságastallamat & káffe
• Juoiganjoavku
• Sávrres váibmu (váibmo- ja geahppájoavku)
• Murjet ja oaggut čakčat
• Kursa - Buorre biebmu (Rávisolbmuide ja bearrašiidda)
• Psyhkalaš dearvvašvuohta ja árgabeaimokta
• Seksuála dearvvašvuohta
• Oađđin ja oađđinváttut: Kursa - Oađe njálgát
• Ahkemolsun
• Riskavuloš alkoholageavaheapmi ja heaitit borgguheamis ja snuvssaiguin
Jus leat gažaldagat, de váldde oktavuođa dearvvašeallinkoordináhtoriin Vilde Márjá telefovnnas +47 458 30 255 dahje e-poasttas.
Váldde áinnas oktavuođa jus jurddašat dahje sávat eará áigeguovdilis dearvvašvuođabálvalusaid ja fálaldagaid guovddážii.
Bures boahtin buohkaide, sávvat mii oaidnalit!